Förlossningsbrev

Ett förlossningsbrev, eller en födelseplan, kan se ut på många olika sätt och fylla flera funktioner. Det kan finnas ett visst motstånd kring idén om en plan;
”det blir som det blir” säger många.

Men att ha en plan innebär inte att man inte är öppen för olika scenarion – precis som med allt annat i livet är vi i detta skede kapabla att anpassa oss efter de förutsättningar som uppstår, eller hantera en eventuell besvikelse som kan uppstå när det inte blir som vi tänkt oss.

Att ha en plan, en dröm eller en vision kan i stället stärka möjligheterna att få den upplevelse vi önskar.

Scientia potestas est
”Det finns en kunskap som ger makt att behärska vår tillvaro, kunskap är makt”

Att sätta sig ner och formulera sina tankar, behov, förväntningar och eventuella orosmoln kan i sig själv utgöra en värdefull förberedelse inför födseln.
Att ställa sig själv, eller varandra, vissa frågor kan leda till viktiga samtal och insikter.

Genom processen kan man alltså få kunskap om vad som är betydelsefullt för en, men också inblick i vilka möjligheter, val och alternativ som de facto finns.

Att sortera i vad en kan påverka, och vad en inte kan påverka, och utifrån detta göra medvetna, informerade val, kan skapa positiv kontroll och därmed känsla av trygghet. I och med detta gör du också anspråk på, och tar ansvar för, din kommande födsel.

När du formulerar ett förlossningsbrev kan du fundera på vad du skulle vilja att barnmorskorna visste om dig eller er? Ju bättre uppfattning förlossningspersonal har om ex. dina behov, desto lättare blir det för dem att möta dig utifrån dessa.

I en relation; kom ihåg att inkludera partnerns behov; vad hen behöver i sin roll, både som blivande förälder och som stödperson åt den födande. Förutsättningarna för att stödja den födande optimeras om du som *partner känner dig trygg – se därför till att ta reda på vad just du behöver för detta. Vilken roll vill du ha i rummet, vem behöver du själv stöd av (vän, doula, förlossningspersonal) – hur ser dina önskemål ut?

I denna tjänst erbjuder jag ett online samtal av 45 minuter vart jag hjälper dig med att komma i gång med ditt förlossningsbrev.
Efter samtalet få du en mall för ditt förlossningsbrev som du kommer att fortsätta själv med att fylla på. Under processen av skrivandet av förlossningsbrevet är jag tillgängliga på mejl för råd och stöd.

Vid behov kan flera samtal bokas som faktureras separat utöver paketpris.

Kostnad: 875 kr
(45 minuter online samtal, mal för förlossningsbrev och stöd/råd på mejl)
Tillkommande samtal erbjuds på offert.

Skriv till floor@birtinpeace.se för att boka tid.